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🔢 量化任务快速上手

想追书页数?存钱进度?还是健身记录?在目标地图(GoalMap)里,量化任务帮你把目标一步步“量化”,进展清清楚楚 ✨

✨ 什么是量化任务?

量化是一种典型的进度管理方式,在工作和生活里都用得上:

  • 📖 阅读进度(比如一本 300 页的书)
  • 💰 储蓄目标(比如存下 5000 元)
  • ⚖️ 体重变化
  • 📈 项目进度

只要能被数字记录,又需要管理进度的,都可以用量化任务来追踪。

🛠️ 如何创建量化任务?

在创建任务时:

  1. 打开 「量化数值」开关
  2. 设置开始值和目标值

例子:读一本新书时,把开始值设为 0,目标值设为这本书的总页数。这样任务卡片就能实时显示你的阅读进度啦。

📐 量化计算方式

量化任务支持两种计算模式:

  • 加总模式:当前进度 = 所有记录的累计和(适合阅读页数、存钱等目标)
  • 更新模式:当前进度 = 最近一次记录的数值(适合体重、成绩等只取最新值的目标)

选择合适的模式,可以让任务进度更贴合你的真实场景。

🔗 主子任务联动

量化任务还支持 主任务和子任务的进度联动

  • 当主任务和子任务都是量化任务时,只需要在主任务中打开 「联动开关」
  • 主任务的进度条会自动包含子任务的进度(仅计算直接子任务)
  • 如果你有多层级任务,也可以开启多层级联动,玩法更灵活更有趣 ✨

例子:

  • 主任务:阅读 1000 页
  • 子任务 A:阅读书 A 500 页
  • 子任务 B:阅读书 B 500 页

当子任务完成时,主任务的进度会自动同步更新,不需要手动维护。

👉 小贴士:联动功能可以帮你把大目标拆解成多个小目标,再自动汇总到整体目标,非常适合复杂任务管理。

✅ 如何完成量化任务?

量化任务有两种“完成”的概念:

  1. 永久完成

    • 当累计进度达到目标值时,整个任务就完成啦。
  2. 每日完成(循环任务)

    • 如果任务开启了循环,你可以设置 每日目标值
    • 默认情况下,系统会根据总目标值和循环次数自动计算每日目标值。
    • 你也可以修改每日目标值:
      • 📌 想轻松点?把每日目标调小
      • 📌 想挑战自己?把每日目标调大
    • 特殊模式:如果把每日目标设为 0,那么只要当天有记录,就算完成打卡(适合宽松型目标)

⚠️ 注意:只有同时开启了「循环」的量化任务,“每日完成量”才会生效;否则只有在达到总目标时,整个任务才算完成。

📊 查看量化任务的数据

  • 在任务卡片:可直接看到当前进度
  • 在任务详情页:能看到更详细的进度信息(比如比计划快还是慢)
  • 在数据详情页:会有一张 趋势图表,帮你直观掌握进展是否健康

🌱 最后想说

量化任务,让“坚持”这件事变得更清晰、更有动力。
数字背后,每一点进步都是你向目标迈进的脚印。

试着给你的下一个目标加上量化吧,你会更容易发现自己的成长轨迹 ✨